Was ist die Erkenntniswerkstatt?
Die Erkenntniswerkstatt ist ein Ort, an dem wir gemeinsam an Themen zur Persönlichkeitsentwicklung und -stärkung "werkeln".
Mit Hilfe von Werkzeugen aus der Paarberatung, der Positiven Psychologie, New Work (für Teams) und der Mediation (Konfliktbeilegung), erarbeiten wir ein Verständnis für das jeweilige Thema und seine Auswirkung für das eigenen Leben. So kann jeder für sich erkunden und verstehen, wie sich das Thema im eigenen Leben darstellt und welche Möglichkeiten sich daraus ergeben.
Dabei ist mir wichtig zu erwähnen, dass es kein allgemein Richtig oder Falsch gibt. Wir leben in der Erkenntniswerkstatt ganz nach dem Motto:
FEHLER sind
HELFER, die alleine durch eine kleine Veränderung in der Positionierung eine ganz andere Bedeutung bekommen.
Komm' und werkel mit uns für Dein bestes
LEBEN:
Lernen -
Erproben -
Beobachten -
Erzählen -
Navigieren.
Ungewohnte Fragen
ergeben Antworten
auf Probleme,
die wir nicht hätten,
würden wir uns öfter
ungewohnte Fragen stellen.
Warum ist die Erkenntniswerkstatt eine tolle Sache?
In jedem Supermarkt finden wir heute Sportartikel in großer Auswahl. Uns ist bewusst, das körperliche Betätigung gut und wichtig ist, um unsere Gesundheit zu erhalten und zu stärken. Zudem weiß man heute, dass unsere mentale- und körperliche Gesundheit sich gegenseitig beeinflussen. Die Regale füllen sich daher spürbar mit Ratgebern für ein ‘Glückliches Leben’. Das Lesen dieser Ratgeber alleine wird unser Leben jedoch nicht glücklicher machen. In der Erkenntniswerkstatt verknüpfen wir Theorie und Praxis miteinander. Das Ziel der Werkstatt ist Hilfe zur Selbsthilfe zu geben und dir wichtiges Wissen und hilfreiches Werkzeug alltagsnah und kurzweilig bereitzustellen.
Unsere Handlungen sind es, die Glück nachhaltig in unserem Leben verankern.
Klingt gut? Dann sei dabei!
Wissensdurst wird belohnt. Nimmst du an 4 Werkstätten teil, schenke ich dir ein persönliches Coaching über 60 Minuten.
Deine Anmeldung
Ja, ich bin dabei!
*Unterstützer Event:
Den Gewinn des Workshops spende ich zu 100% an die Cheerleading Gruppe Petite Saints. Deine Teilnehme unterstützt sie dabei, die Kosten für ihre Teilnahme an den Alltstars Europe in Lissabon und der Weltmeisterschaft (Summits) in Tempa/Florida in 2026 zu finanzieren.
Wenn du sie und auch mich weiter unterstützen möchtest, dann teile die Infos zu dem Workshop und Events der Saints gerne in deinem Netzwerk. Danke!
Ich arbeite mit dem LEBE(N) Prinzip
Mit dem LEBE Prinzip zum leichteren und erfolgreicheren Leben
L Lernen
Du erfährst Wissenswertes über den aktuellen Themenbereich. Wir tauchen kurz in die Theorie ein und und legen die Grundsteine für neue Erkenntnisse.
E Erproben
Du erhältst Übungen und Kniffe mit vielen praktischen Umsetzungsideen, um den Bereich in deinem Leben zu ergründen und Stolpersteine zu lokalisieren.
B Beobachten
Du beobachtest dich und ein Umfeld. Dadurch erweiterst du dein bestehendes Sichtfeld und entdeckst neue Wege und Möglichkeiten.
E Erzählen
Durch die Erfahrungen anderer erweiterst du dein eigenes Sichtfeld enorm. Die Lernpfade der anderen helfen dir eigene zu finden und ermutigen dich Neues auszuprobieren.
Den Abschluss setzt du dem LEBE Prozess im Anschluss selbst durch das N für Navigieren.
Mit dem erworbenen Wissen beginnst du bewusstere Entscheidungen zu treffen. Du wirst gelernt haben, emotional ausgeglichener und zielgerichteter zu sein und dich leichter und erfolgreicher über die Stolpersteine deines Lebens zu navigieren und sie nachhaltig hinter dir zu lassen.
Vergangene Erkenntniswerkstätte:
Was ist (m)ein blinder Fleck? Und warum ist es wichtig sich mit ihm zu beschäftigen?
Werkzeug: Johari Fenster
08. Februar 2025
Descartes sagte: Ich denke, also bin ich! Verstanden! Aber wer oder was denke ich zu sein?
Werkzeug: Unsere Gedanken
08. März 2025
PERMAnent glücklich? Was ist das PERMA Model und wie integriere ich es in meinen Alltag?
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10. Mai 2025
Was ist Psychologische Sicherheit und wie kann ich psychologisch sicherer leben?
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14. Juni 2025 - musste leider ausfallen - Nachholtermin in Planung.
Me-Time Workshops
Me-Time - Gedanken 4x4 (Januar 2025)
Me-Time Muttertag - Dein Inneres Team (Mai 2024)
Me-Time - PERMA Model (November/Dezember 2023)